Что такое сила воли? - тренинговое занятие | Областное государственное бюджетное учреждение «Елецкий дом-интернат для престарелых и инвалидов»

4 апреля 2019 г.

Занятия с психологом одни из любимых нашими жителями. Сегодня психолог Марина Николаевна Фалина организовала тренинг по саморегуляции на тему «Сила воли» в актовом зале учреждения для всех желающих. На занятии была создана дружеская, располагающая к общению и восприятию информации атмосфера. Жители узнали: что такое сила воли, как она себя проявляет, способы её развития. Марина Николаевна подробно обсудила все важные составляющие залога для воспитания силы воли: планирование своего дня, организацию вокруг себя порядка, обязательность зарядки и правильного питания, а также отказ от вредных привычек и грамотное расставление приоритетов.

«Подготовленная, раскрепощенная аудитория внимательно и вдумчиво относится к темам занятия и вопросам, которые я ставлю к разрешению, - говорит Марина Николаевна. - Самое главное увлечь людей, заинтересовать, сделать каждое занятие личностным. Сегодня мы ещё раз отработали осознанное отношение к понятию «сила воли» и выяснили, что именно решая повседневные задачи, мы развиваем самодисциплину, и наоборот, что только через самодисциплину мы остаёмся активными, здоровыми, опрятными и оптимистичными, а значит, жизнь наша делается насыщенной, яркой и интересной».