19 апреля 2019 г.

Как перестать нервничать по любому поводу

Как перестать нервничать по любому поводу

      В рамках проекта «Арт-терапия» на занятии психолога М.Н. Фалиной «Как перестать нервничать по любому поводу?» жители нашего дома сегодня с пользой для психического и психологического здоровья провели время. Они учились при помощи простейших дыхательных упражнений приводить нервную систему в порядок; говорили о правилах, которые могут помочь пережить сложную ситуацию в жизни или, наоборот, заполнить приятную; а также упражнялись на примерах из жизни устранять и преобразовывать нервозность, вырабатывать нужный защитный механизм.

      На занятиях с Мариной Николаевной всегда происходит энергетический обмен положительными эмоциями. «Мы получаем как будто настоящее лечение, как будто солнышко начинает светить ярче»,- так отозвалась о состоявшемся тренинге Исаева Татьяна, жительница отделения «Милосердие-1».

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости